心理咨询有哪些实用技巧？

心理咨询是一项复杂的专业活动，它涉及到多种实用技巧的应用。以下是根据搜索结果整理的一些实用技巧：

1. 复述（Repetition）

复述是心理咨询中常用的一种反应技术，也称“回应”、“准确反应”和共情。咨询师通过复述来访者的话，将其意思清楚地表现出来，突出某种情感。这种方法可以帮助咨询师和来访者建立平等的关系，增强共情的作用。

2. 直接提问（Direct Questioning）

在某些个案中，咨询师会使用直接提问的技术。这种方式可以促使来访者更大程度上去接受自我，或者去思考，主动寻找问题的答案。

3. 提出反问（Counter-question）

提出反问是另一种常用的提问技巧。咨询师通过反问的方式，可以让来访者思考问题的角度，从而发现更多的问题。

4. 正视问题（Face the Problem）

正视问题是心理咨询中的一个重要技巧。咨询师可以通过“轻松”、“诙谐”的方式，让来访者更好地去交流感受，发现问题的核心。

5. 解释（Explanation）

解释是根据收集到的资料而做出判断。在心理咨询中，适当地解释能够让问题更加清晰，确认感受。

6. 自我暴露（Self-disclosure）

通过自我暴露，可以使来访者增强自信心。咨询师可以讲述自己的个人经历或者感受，以此来建立与来访者的信任关系。

7. 现场更正（Correction）

当发现自己的理解与来访者的本意不符时，咨询师可以立即更正，然后再继续谈话。这种方法可以确保咨询师和来访者之间的沟通是准确无误的。

8. 框架***（Framework Techniques）

框架***贯穿整个咨询过程，指导咨询方向。例如，制定目标和建立良好的咨询关系等，这些技巧可以帮助咨询师随时知道自己在哪里、要干什么，不会让来访者带跑。

9. 链接***（Linking Techniques）

链接***是用来链接咨询技术的，让咨询过程变得自然，从容不迫。例如，战术喝水、顺手打分和直面冷场等，这些技巧可以帮助咨询师稳定情绪，应对意外情况。

以上这些技巧都是为了帮助咨询师更好地理解和处理来访者的问题，建立良好的咨询关系，并最终帮助来访者实现自我成长和改变。