识别对方自我保护的心理策略

在人际交往中，每个人都有自己的心理策略来保护自己，这些策略通常被称为自我保护机制。以下是根据搜索结果总结的几种常见的自我保护心理策略：

1. 合理化（文饰法）

当人的动机或行为不被社会所接受，或者因其他原因而受挫时，为了减轻因动机冲突或失败挫折所产生的紧张和焦虑，他们会找一些表面上冠冕堂皇的理由来为自己辩护，以自圆其说。这种自我保护机制可能会让人在一定程度上保持心理平衡，但也可能导致对自己问题的忽视。

2. 仿同

这是一种通过吸收并表现他人的欲望、个性特点来缓解个人痛苦或焦虑的心理策略。例如，模仿明星的造型或行为，可以让个体在一定程度上体验到明星的生活，从而减轻自己的压力。

3. 潜抑

这是指将理智上不能接受的欲望、情感或动机压抑下去，使它们不被意识所察觉。例如，某人可能内心深处有进一步发展的愿望，但由于理智上无法接受，就将其潜抑。

4. 投射

这是指把自己不喜欢或不能接受的性格、态度、意念、欲望转移到外部世界或他人身上，并断言别人有此动机，以免除自我责备之苦。例如，一个经常说别人不行的人，其实是在投射自己的焦虑。

5. 反向作用

这是一种内心有一种动机或冲动，承认了会引起不安，结果反而表现出相反的动机或冲动的心理策略。例如，有的病人虽然十分关注自己的病情，但在别人面前反而故作无所谓的姿态。

6. 躯体化

这是指把精神上的痛苦、焦虑转化为躯体症状，从而减轻心理紧张。例如，有的神经衰弱患者会强调内心的紧张是由于身体衰弱或失眠造成的。

7. 置换

这是指把对某一事物的愿望或情绪不自觉地转换到另一事物上。例如，在学校被人瞧不起的学生，常把对同学和老师的怨气转到家人身上。

8. 幻想

这是一种面对无力解决的问题时，把自己置于一种脱离现实的想象境界，企图以非现实的虚构方式来应对挫折，从而获得心理平衡的心理策略。

9. 补偿

这是一种个人所追求的目标、理想受挫，或因自己生理缺陷、行为过失而遭失败时，选择其他能获得成功的活动来代替，借以弥补因失败而丧失的自尊与自信的心理策略。

10. 否定

这是指把引起精神痛苦的事实予以否定，以减少心灵上的痛苦。例如，小孩打破东西闯了祸，往往用手把眼睛蒙起来；癌症病人否认自己患了癌症；妻子不相信丈夫突然意外死亡等等。

11. 退行

这是一种当人们感到严重挫折时，放弃的成人方式不用，而退到困难较少、阻力弱弱、较安全的境地--儿童时期，无意中恢复儿童期对别人的依赖，而不积极求治自己的疾病，害怕再负成人的责任的心理策略。

12. 转移

这是一种对某一对象之情感，因某种原因（发生危险或不合社会习惯）无法向其对象直接表现时，而转移到其它较安全或较为大家所接受的对象身上的心理策略。

13. 隔离

这是指把部分事实从意识境界中加以隔离，不让自己意识到，以免引起精神的不愉快。最常被隔离的，乃是整个事情中与事实相关的感觉部分。

14. 抵消

这是指以象征的事情，来抵消已经发生了的不愉快事情，以补救心理上的不适与不安的心理策略。

以上这些自我保护心理策略都是无意识地发生作用的，但如果我们能有意识地使用一下，就可以使人在一种新的角色下相对轻松地生活。然而，过度依赖这些心理策略可能会导致对自己问题的忽视，以及社会适应不良和心理疾病的产生。因此，在人际交往中，我们应该尽可能地理解和尊重他人的心理策略，同时也应该注意不要过度依赖自己的自我保护机制。