郑州疫情期间个人防护指南

首先，遵守政府发布的各项疫情防控措施。在疫情期间，郑州市政府会定期发布通告，对不同区域的风险等级进行划分，并针对不同风险等级的区域采取不同的管控措施。例如，高风险区实施“足不出户,上门服务”等封控措施。因此，请密切关注政府发布的最新通告，遵守相应的管控措施。

其次，做好个人防护措施。在公共场所佩戴口罩，尤其是在人员密集的地方，如公共交通工具、超市、商场等。保持手部卫生，勤洗手，如果没有水源可以随时清洗双手，可以携带便携式洗手液。此外，尽量避免触摸眼、鼻、口等部位。

第三，保持安全社交距离。在与他人交往时，尽量保持至少1米的距离，避免过于亲密的接触。特别是在公共场所、电梯、公共交通工具等狭小空间内，应尽量与他人保持安全距离。

第四，注意饮食安全。尽量选择煮熟的食物，避免食用生食。保证食物的安全性和卫生，避免食源性疾病的发生。

最后，积极接种疫苗。疫苗是预防病毒感染的重要手段。在符合条件的情况下，请积极接种新冠疫苗，并按时完成加强针的接种。

总之，在疫情期间，个人防护至关重要。请遵循以上建议，保护自己和他人的健康。同时，密切关注政府发布的最新通告，了解疫情动态和相关管控措施。