Bella Hadid避免的食物列表

根据搜索结果，我们可以了解到 Bella Hadid 的饮食习惯和偏好，以及她可能避免的一些食物。以下是根据搜索结果整理的信息：

1. 避免的食物

- 乳制品：Bella 不建议给狗狗喝牛奶，因为很多狗狗有乳糖不适应症，容易引起腹泻、脱水等问题 。

- 巧克力：巧克力中的可可碱会使动物血流量减少，造成心脏病和其他有致命威胁的问题 。

- 生肉：生肉容易感染寄生虫，并且不易消化 。

- 高糖食物：Bella 提倡少食多餐的原则，避免一次性过量进食，尤其是高糖食物 。

2. 建议的食物

- 高蛋白食物：Bella 早餐喜欢吃高蛋白的食物，如鸡蛋等 。

- 蔬果：她的冰箱里摆满了富含抗氧化和维生素的蓝莓、树莓等水果，以及低脂的苹果 。

- 酸奶：Bella 经常食用酸奶，因为它有助于清肠道、补充钙质和降低发胖几率 。

3. 饮食原则

- 营养均衡：Bella 每天一早就会喝一杯柠檬水唤醒身体，三餐中都会加入大量的蔬菜水果 。

- 定时定量：她按时吃饭，期间也会有加餐，有时候是一个水果，有时候会是一个能量棒 。

- 健康烹饪方式：Bella 更喜欢自己动手做食物，这样可以控制糖油量，减少碳水带来的负面影响 。

请注意，以上信息是基于搜索结果整理得出的，具体的食物选择和饮食习惯可能会随着时间和个人喜好发生变化。